Trip to : Melaka

Assalamualaikum =)

Kampung aku di Melaka, tapi aku sendiri tak pernah jalan-jalan kat Melaka. Cuma pergi rumah nenek makan asam pedas tengok astro sambil terbongkang dah malam eh balik dulu nenek bye love you ='). Disebabkan begitu, aku tak pernah rasa makan cendol dekat bangunan merah tu, pergi Jonker Walk dan menaiki cruise. Semalam, datin telah membawa aku ke sana. Kitorang pergi berdua je, memang hentam keromo start enjin pilih tol mana yang dekat pung pang pung pang dah sampai banda hilir.

Kami bawa Yumeee juga! Yumee adalah sugar glider peliharaan Datin. Dia sangat comel aku sangat sayang Yumee sampai asek aku je yang pegang dia like 24/7.

 Yumeeee !

 Parking dekat-dekat dengan Casa De Rio. RM5 per day.

 Anyonyonyo comel la tu tangkap gambar dengan colok =')

 Datin kau sebagai promoter tak berbayar Jonker Walk.

 Dah kau kenapa budak -___-'

 The ever famous Stadhuys.

Mama, Yumee & makcik.

 Bawak Yumee makan cendol. Yumee dalam pouch dia (purple color)

 Cendol pulut. Sedap gila only RM1.70

Tambah nasi lemak sebab lapau. Ape makan cendol je, mane le kenyang (cakap macam orang melake)

 Naik beca RM10 pergi Menara Taming Sari. Harga beca boleh bargain ikut budi bicara.

 Tapi kalau aku yang kayuh beca tu memang TAK DAPEK DO NAK BARGAIN.

 Suka Yumee sebab dapat jalan-jalan. Kakak pon suke hikhik

Lepas tu panas nak mampos kitorang lari masuk dalam Dataran Pahlawan. Beli baju, shawl sikit lepas tu makan Kenny Rogers dengan lahap. Lahap tapi mengantuk. Penatnyeeeeeee kemudian pergi ke Mahkota Parade sebab dia lintas jalan je. Si Datin kau ni nak beli make up. Sebab dia pandai persuade orang maka promoter tu dengan rela hati memberi kami make over secara percuma. Datin yang buat full make over aku tak aku try eyeshadow je, tu pon kaler gelap sebab I kan pemalu.

 1# got any problem bro?   2# excited. as always 

Ini video kitorang atas beca. Bergegar sampai medula oblongata pon bergegar sekali. Tapi gembira sebab dapat naik beca best giler berangin.

P/s : Teringin nak makan Chicken Rice Ball kat Jonker Walk tapi macam tak halal. Aku suka Melaka sebab harga barang tak mahal. Biasanya tempat yang banyak tourist pergi ni, dia suka bantai harga. Tapi Melaka tidak. Kagum dengan pembangunan Melaka juga.

Thank you for reading this entry !

-------------------------------------------------------------------------

Nak tau korang punya health personality ? Meh buat test online ini ! Try la free je =)

Tekan sini untuk menilai tahap kesihatan anda.

Apa hala tuju anda selepas SPM?

Assalamualaikum :)

Lama gila tak online. Rasa macam dah ketinggalan updates terkini selama 2 abad. Zaman sekarang ni, kalau tak online sehari pon dah rasa macam resah. Rasa macam siryes aku ketinggalan berita-berita penting  yang tidak boleh didapati dimana-mana. Eceh over nampak. Tapi betul la, internet ni macam viral tau. Dapat satu link, share dekat 1000 orang. Setiap seribu orang tu akan share lagi dengan 1000 orang. Sebab tu Rebecca Black dapat 38milion views. Jaringan terpantas lah katakan hoho.

Tadi aku check-check comments, tengok ada sebilangan kecil adik-adik lepasan SPM yang tanya pendapat tentang hala tuju diorang lepas SPM. Memang parah la nak reply satu-satu, sampai kiamat pon memang tak lah kan. Jadi aku rasa biar aku cerita kat sini jer. Tapi aku nak buat disclaimer sikitlah, apa yang aku akan cakap ni adalah berdasarkan pengalaman aku, so pandangan aku mungkin berbeza dengan sesetengah pihak. Pokok pangkalnya, jadikan apa yang aku bakal cakap ni sebagai guidance je, keputusan akhir di tangan anda. You are the one who's going to settle down with your decision.

Ok dulu masa aku masih sekolah, aku tak tau dah besar nak jadi apa. Err, padahal umur 17tahun dah consider besar la kan. Aku keliru. Masa zaman sekolah ni jugak, banyak keputusan kita dipengaruhi oleh rakan sebaya. Peer pressure sangat memainkan peranan yang penting. Sebagai contoh, aku adalah seorang manusia yang sangat-sangat tidak suka fizik. Masa waktu fizik aku akan berangan nak pegi outing, tidur di bilik sakit atau duduk dekat tangga untuk study Biology. Biology adalah subject yang sangat tough bagi aku dulu.

Korang tau kan UTP adalah U yang sangat diidamkan oleh budak-budak sbp? UTP ni kira ada wow factor lah. Siapa yang dapat masuk UTP guna result trial SPM tu kira macam gempax gila. Rasa macam dah dapat masuk Oxford dah. Ramai gila budak-budak apply UTP walaupun dorang bukan suka sangat pon engineering course, tapi dorang masuk for the sake of fame. Aku dulu pon sikit lagi nak terpengaruh. Geram je tangan ni nak isi application form. Tapi sebab ayah & ibu aku jenis yang outspoken, dorang selambe je sound yang aku ni lemah sebab senang sangat terpengaruh dengan orang lain. Maka aku batalkan je niat aku tu :')

Lepas tu aku pon dapat result SPM. Aku dapat 9A1B je. Tak hebat macam adik-adik sekarang. Masa zaman akak dulu, tu kira oklah tu. Aku pon bukan pandai nau. Ha lepas tu aku dapat Asasi UIA. Aku kurang sikit dengan UIA ni sebab tak banyak senior atau member dekat sana. Dont be offended tau student-student UIA hehe. Lepas tu ada several factors yang membuatkan it was totally a no-no for me. Asasi 2 tahun & compulsory to study Arabic.

And then, aku apply untuk study oversea. Masalahnya, aku tak tau nak amek course apa. Engineering taknak, Medic pegi mampos. Dua course ni adalah musuh ketat aku. Aku heran gila asal orang suma berlumba-lumba nak jadi doctor. Padahal gaji sikit tak worth dengan penat yang kau alami. Tak kira lagi study susah-susah, in the end jadi kuli kat hospital. Itu apa yang aku rasa dulu, sekarang tak lagi hehe..

Last-last aku apply pharmacy JPA. Asal pharmacy? Entah sebab aku pikir, aku boleh bukak farmasi sendiri. Aku suka generate duit, thats why kadang-kadang orang dok kata, aku ni berotak bisnes. Sikit-sikit nak untung. Aah betul la tu. Aku tak suka rugi dan buang masa macam tu jer. Aku nak benefit dari setiap apa yang aku buat. Except untuk amal jariah. Kalau aku bersedekah tu, kira memang aku dah ikhlas dan tak mengharapkan apa-apa balasan. 

Member aku cakap, susah nak dapat JPA, baik mintak MARA jer. Yelah lagipun SPM aku bukan straight A's pon. Tapi aku rasa macam nak mintak JPA jugak sebab dengar kata hati konon. Sekali amek kau, permohonan aku ditolak. Kalau JPA dah tolak sekali, dah tak boleh apply MARA dah. Sebab tu korang kena pikir betul-betul nak amek scholarship yang mana satu. Down gila aku masa tu, dah la JPA tolak aku, dapat pulak Asasi UIA yang aku paling taknak. Rasa macam dunia ni tak adil... 

Aku ada jugak tanya-tanya pendapat orang, apa patut aku buat dalam keadaan macam ni. Rasa macam sia-sia je belajar susah-susah selama 2 tahun. Member aku cakap, masuk je Asasi UIA tu nanti boleh tukar course kalau result asasi ok. Asasi kot weyh, rugi kau tak ambik, takkan nak masuk Matrix kot?? Konon Asasi macam cool la dari Matrix. Matrix adalah pilihan terakhir untuk semua SPM leavers. Tapi masalahnya, asasi UIA tu 2 tahun. Dah membazir masa kat situ, kalau aku tak dapat tukar course macam mana? Dia dah la bagi aku asasi sains kesihatan, my last choice I was like whatttt??

And then sorang member aku ni suggest supaya aku apply scholarship macam PNB ke Sime Darby ke. Course tak kesah, janji dapat pi oversea. Dia kata, secure je tempat dulu, lepas tu minat tu akan datang sendiri. Aku try bukak, hmmm accountancy, politic science etc what the heck was that? Kalau aku dapat scholarship tu pon, setakat boleh buat modal nak gebang kat orang kampung je la. Lepas tu belajar lingkup. Huhu aku tanya pendapat ayah aku, memang aku kena maki lagi sekali.

In the end, aku masuk Matrix. Masalah matrix ni adalah, kau kena power. Kalau tak power memang tak dapat tempat langsung untuk degree. You have to compete dengan budak-budak asasi. Lagi satu, dia macam tempat untuk kau start a new life. Ibarat macam kau punya result SPM teruk gila pastu kau nak repent and yeah Matrix is the one for you. Senang kata ia adalah tempat buangan untuk spm-leavers yang tak dapat pegi mana-mana. Aku agak terkilan sebab result SPM aku takdelah teruk mana. Ok budak-budak matrix jangan terasa hati k, akak kau ni pon matrix jugak dulu hehe.

Kawan-kawan aku suma kalau tak buat A level, mesti masuk UTP atau masuk Asasi. Yang masuk matrix cuma yang dapat result biasa-biasa. Mental down gila aku time tu. Member-member seangkatan kalau call aku, depa mesti cakap 'Ha?? masuk matrix? asal tak pegi oversea? Ingat senang agaknya nak pergi oversea. Lepas tu tak kurang jugak yang perlekehkan aku sebab aku tak pergi mana, hanya study di Matrix ja. Sebulan dua juga aku amek untuk menstabilkan keadaan mental. Aku bukan takboleh nak apply benda lain, boleh. Tapi aku takmau buat sesuatu yang aku tak minat. Boleh jer ambil course mengarut, kalau stakat nak pergi oversea. Tapi aku taknak. Aku taknak pikir short term. Ni berkaitan dengan future aku. Lepas study kau akan kerja. Takkan kau nak study politic science lepas tu end up kerja jadi cikgu tusyen?

Aku just go with the flow. Aku still mencari minat aku yang sebenar. Masa dekat matrix best gila, aku suka sangat. Study teratur, kawan-kawan praktikum best-best, roomates baik hati, lecturer rajin & suka tolong students. Pokoknya tak rugilah aku masuk matrix. Despite orang dok caci maki Matrix, aku yang study sana merasakan the other way round. Di matrixlah, aku dapat rasa yang Medic is the one for me. Aku rasa macam nak sangat buat medic. Kali ni memang aku yang buat keputusan sendiri tanpa ada sebarang pengaruh dari orang lain. Dalam borang UPU, ada 8 kotak pilihan. Dari satu hingga tujuh, aku isi medic. Kotak ke lapan, aku kosongkan. Kira ni memang berani matilah. Kalau tak dapat medic memang aku takde masa depan lah, terpaksalah aku kerja je kat company ayah aku.

Result matrix pon keluar, aku dapat 3.8 bukan 4 flat. Orang kata kalau nak amek medic mesti 4 flat. Sekali lagi aku down. Rasa macam dunia ni gelap. Aku dah kecewa gila dengan hidup ni, semua yang aku nak aku tak dapat. Dah la aku isi semua MEDIC, kalau tak dapat medic memang tak dapat apa la kan. Aku pasrah jelah, malas aku nak sedih-sedih lagi. Dalam hati aku fikir, kalau inilah yang Allah mahu aku buat,aku redha..kalau kejayaan tu bukan milik aku, aku pon redha.. Jadi aku pon start kerja dekat company ayah aku. 

One day, kawan aku telefon, ayah kawan aku ni kerja dekat Kementrian Pelajaran. Dia kata result student Matrix tahun ni tak berapa mengancam. Purata dapat 4 flat sangat sikit. So student yang 3.8 above sangat tinggi potensi untuk dapat medic. Nak terduduk aku dengar berita tu...

Syukur alhamdulillah, aku dapat my first choice, Medic UPM. Gembira tak terkata. Bukan senang nak dapat medic dalam negara. Kalau ada kawan-kawan korang yang study medic dalam negara tu, maksudnya dia sangat pandai la tu hehe. Aku memang bersyukur sangat-sangat sebab tak sangka kan, rezeki aku Allah murahkan. Tapi tak memasal lepas tu, Mara hantar surat kat rumah aku, dia bagi tawaran study medic oversea. Padahal aku tak pernah apply apa-apa pon.

Orang kata, yang result power-power(4 flat) goverment simpan duduk dalam negara, yang result tak berapa baik (<3.8) diorang hantar ke luarnegara macam indonesia, egypt & bla bla. So aku berbelah bahagi. Aku nak try hidup di negara orang at the same time aku dapat medic dalam negara yang semua orang idam-idamkan kot? Nak kepuasan ke nak fame? Pilih.

Anyway, aku pegi je interview MARA tu, ada 2 Session interview & sat for the entrance exam. Aku pikir, kalau aku dapat U yang jauh ke hulu tak mau aku pergi, bek aku study kat UPM jer. Aku tak pikir apa sangat pon sebab dah dapat tempat kat UPM kan. Sekali bila result keluar, aku dapat Twinning Program UNPAD-UKM. Unpad dekat Bandung ok, syurga shopping. Lepas tu UKM top kot. I got to experience 2 Universities at 2 different countries. Peluang jarang dapat. Lagipun every year hanya 50 orang je yang terpilih untuk program ni.

And yes, here I am. In 2 weeks time aku akan balik mesia to pursue my clinical phase dekat PPUKM. Syukur alhamdulillah, Allah has perfectly planned everything for me. Kita hanya perlu berdoa & bersabar, insyaallah Allah akan berikan yang terbaik untuk kita. He knows better than us. Kalau adik-adik tak dapat apa yang diidamkan, just banyakkan berdoa & redha. Mungkin kita tak dapat sekarang, tapi akan datang kita akan dapat yang lebih baik :)

Akak kau ni pon takdelah hebat sangat sampai pidato peringkat antarabangsa, SPM straight A's bagai. Akak takde semua tu. Setakat main sport wakil sekolah tu je lah. Tapi dah Allah bagi kita rezeki, kita bersyukurlah. Kejayaan dalam bentuk black & white bukanlah kayu ukur untuk kita berjaya di dunia ni. Ada yang straight As tapi UPU pon tak dapat. Ada budak dapat 3 A je tapi bila jadi technician kat aircraft dapat gaji beribu-riban. Mengalahkan engineer yang dulunya top student kat sekolah.

Rezeki Allah ni macam-macam. Kita tak boleh nak bandingkan orang ini dengan orang itu berdasarkan satu faktor sahaja. Adalah tidak rational dan tidak adil untuk mengukur kepandaian seseorang dengan melihat keputusan SPM sahaja. Mana tau budak tu genius gila tapi masa SPM dia demam jadi dia dapat 5A je ke kan. The point is, nothing is absolute in this world. There's a shade of grey between black & white.

Jadi adik-adik tak harus mendengar kata-kata orang yang sibuk mengecam. Abaikan mulut orang, orang hanya tau berkata-kata je. Bila kita buat keputusan, make sure keputusan itu adalah yang terbaik dan memang keinginan kita. Bukan keinginan mak kita, bukan keinginan jiran kita atau kawan-kawan kita. Jangan terikat dengan pemikiran masyarakat kita, kalau tidak you wont go elsewhere. Contoh macam, budak science je pandai, yang tak amek science suma tak pandai. Tidak. Kalau itu minat awak, abaikan mulut orang and just go on. Macam akak nak masuk matrix dulu, ramai kot yang tak kasi masuk. Kalaulah akak dengar cakap diorang dulu dan tak masuk matrix, memang akak tak dapat apa yang akak ada sekarang =')

Itu saja yang aku ingin cakap. Aku jugak ada terima beberapa comment yang kata 'Alah FL amek medic indon je pon, aku pon boleh pegi bila-bila masa kalau nak'. Silakan. Takde sapa heran. Kita kalau hidup asek nak mendengki je memang tak kemana-manalah. Mungkin kau boleh recruit banyak pengikut yang sekepala ngan kau, tapi pokok pangkalnya Allah tau hati kau camne. Takde mana murahlah rezeki kau. Siryes beb. Appreciate je dengan apa yang kau ada, jangan nak membandingkan diri kita dengan orang lain sangat. Kalau kau lebih bersyukur, hati kau akan rasa lebih tenang dan jauh dari sifat dengki. 

Last sekali, bila orang lain ada kelebihan, jadikan mereka sebagai inspirasi bukan musuh. That's the art of life. Harap sangat entry akak ni dapat membantu adik-adik yang dalam kebuntuan. Mintak maaf kalau ada tersilap kata atau ada sesiapa yang terasa hati. Akak ni manusia biasa yang tak terlepas dari membuat kesilapan. Apapun, ambil yang jernih dan tinggalkan yang keruh. Stop hating and make this world a better place to live =)

Yes, you can! - google pic

Thank you for reading this entry !

Sex Determination

Assalamualaikum

Sex determination atau nama melayunya penentuan jantina. Itu adalah tajuk yang aku rasakan sangat sesuai untuk dibincangkan pada hari minggu ini. Kalau tak hari minggu pon aku rasa sesuai jugak. Tak kiralah bila-bila, tajuk ini juga sesuai dibincangkan sepanjang zaman. Pernahkah anda mendengar situasi begini :

Suami :  Saya nak anak laki lah ! Yang ni dah masuk kali ke 3! Semuanya pompuan! Apa awak ingat saya nak tubuhkan Spice Girls versi Malaysia? 

Isteri : Sob sob maafkan saya bang, saya dah cuba yang terbaik wuwuw

Suami : Ahhhh cubo tak cubo tak do do. Bukan susah pon. Den mintak kau anak lolaki yoo bukan Porsche Cayenne S Hybrid pon. Kito coghai (cerai) yo lah! Baik den caghik (cari ) bini laen yang bulih bagi den anak lolaki.

Hmmm...familiar kan dengan situasi begini? Sering pasangan suami isteri bergaduh kerana mahukan anak berjantina sekian sekian. Yang si suami mahukan anak lelaki tapi yang keluar asek la anak perempuan. Lepas tu bila keinginan dia tak tercapai, maka dia salahkan si isteri dan memasang niat untuk berkahwin lain dengan alasan si isteri tidak boleh memenuhi kehendaknya. Si isteri mengalami depressi teruk kerana merasakan dia yang bertanggungjawab ke atas semua yang terjadi.

Sebenarnya manusia yang normal ada 46 chromosomes. 44 autosomes & 2 sex chromosomes. Sex chromosomes inilah yang akan menentukan jantina kita. Sex chromosomes ini 1 datangnya dari perempuan (ovum) & 1 lagi dari lelaki (sperm).

 Miranda Kerr = XX (female)

Jake Gyllenhaal = XY (male)

Yang ni XY tapi berlagak XX. Yeah like we can't differentiate you :')

Tapi perempuan hanya boleh membawa X chromosome sahaja. Sedangkan lelaki boleh membawa sama ada X atau Y chromosome. Sewaktu sexual intercourse berlaku, sperms akan berenang-renang ke tepian hulu untuk menemui buah hatinya, si ovum. Si ovum merupakan seorang yang taat, playgirl jauh sekali, maka dia hanya membenarkan 1 sperm menembusinya. Jika sperm yang bertuah itu membawa chromosome X maka X + X = XX (female). Manakala jika sperm yang bertuah itu membawa chromosome Y, maka X + Y = XY (male). Dalam erti kata lain, JANTINA SEBENARNYA DITENTUKAN OLEH PIHAK LELAKI. 

So apehal kau nak kecoh lebih put the blame dekat ibu yang mengandung bila kau tak dapat anak lelaki?Macam tak pernah dengar pulak orang kata, jangan salahkan ibu yang mengandung. Like it's true okay. Contoh macam kau sakit giler perut pastu kau nak berry, lepas tu kau masuk tandas tapi t*hi tak mahu keluar. Kau salahkan tandas ke? Padahal rectum kau yang tak cukup dilate dan tak stimulate defecation reflex haha!

Even kau kahwin lain pon, kalau sperms kau asek bawak X chromosome, anak itu akan jadi perempuan jugak. It won't solve anything. The best way is to keep on trying. Mana tau one day jack pot ke dapatlah kau anak lelaki. Kesianlah kat orang perempuan, dah mengandung, beranak, lepas tu disalahkan lagi semata-mata sebab kau tak nak baca fakta science darjah 4. Itulah suruh baca scientific facts taknak, asek baca Metro.

Thank you for reading this entry !

Game Console

Assalamualaikum

Masa aku kecik-kecik dulu aku suka main petang. Agak-agak dah pukul 5 nanti aku akan keluar rumah dan roger budak-budak taman untuk berjumpa di taman permainan. Dulu aku lasak, apa barang main Barbie bai. Tak kental. Aku main rollerblade. Lengkap dengan helmet & knee pad atas dasar keselamatan. Itu pon setelah aku merengek-rengek mintak ayah aku belikan dekat Makro. Makro dah takde lagi sekarang, dah ganti dengan Tesco. Dulu-dulu, Makro tu orang dewasa je boleh masuk, kanak-kanak tak boleh masuk. Diskriminasi kanak-kanak sungguh.

Tapi aku bukan nak highlight pasal diskriminasi kanak-kanak ataupun ketidakadilan Makro. Aku nak cakap pasal kanak-kanak di zaman sekarang. Kanak-kanak di zaman sekarang tidak lagi kenal erti kebebasan dan kebahagiaan bermain petang bersama rakan-rakan. Sungguh tragis apabila mereka memilih untuk berlari dalam GTA instead of berlari di padang.

Kalau dulu, basikal dianggap sebagai hadiah yang paling berharga. Rata-rata kanak-kanak akan memiliki sebuah basikal tatkala umur mereka mencecah 4-5 tahun. Mungkin masa tu tulang femur dah cukup kuat untuk mengayuh pedal. Tapi pada zaman sekarang, cuba kau belikan basikal untuk adik kecik kau. Tak layan de dia. Paling pon seminggu dua je dia hargai, lepas tu dia mintak belikan PSP. Kanak-kanak zaman sekarang fussy dan sombong. Belikan PS2 dia mintak Xbox. Mana ada orang main PS2 lagi sekarang..........katanya. Belikan Xbox, dia mintak PS3. Game tu tak available untuk main kat Xbox jadi kena beli PS3.........katanya lagi.

Mereka menolak keras kalau diajak untuk bermain diluar rumah. Panas lah macam mana nak main? Asyik duduk dalam rumah mengadap game console sambil mengunyah nugget yang baru digoreng oleh bibik. Mereka juga sering bercakap tentang cheats untuk menambah nyawa & senjata. Alahai tak kanak-kanak langsung!


Thank you for reading this entry !

Travel Guide To Bandung : Shopping In Bandung

Assalamualaikum =)

Aku dah duduk Bandung selama 3 tahun. Pelbagai onak duri dan rintangan telah kulalui. Masa sebelum AirAsia buat flight 3x sehari, Bandung ni tak berapa nak famous pon. Sekarang ni, famous dia bukan main, kalah fanpage [I love Fatin Liyana's honeykoyuki.blogspot.com] haha! Ok tak tak gurau jer :p Sekarang ni MAS pon ada buat direct flight to Bandung. Tak lama lagi Bandung akan jadi pusat  perdagangan yang termasyhur di Asia Tenggara...Asia Pasific...Asia Bagus...Asia Cafe... Malaysia Truly Asia ......

Orang kalau datang Bandung ni biasanya nak shopping. I tell you what, kalau korang rasa Bandung ni murah, sebenarnya dulu lagi murah. Lately ni sebab diorang dah makin famous, maka diorang besar kepala naikkan harga. Dulu aku kalau shopping memang macam beruk dapat susu, eh beruk suka minum susu ke bukan air kelapa?  Ke dia amek buah kelapa tapi tak minum? Confused (-_-'). Tapi untuk korang yang datang sekali sekala dan datang bawak duit berjuta-juta, murahlah kot hihi

Here is the list of places that you should go shopping in Bandung :

1. Pasar Baru

Pasar Baru adalah heaven kepada semua perempuan tetapi TIDAK kepada lelaki. Why?? Sebab barang-barang yang dijual semuanya adalah barang perempuan! Lelaki boleh ikut takdehal, tapi make sure lelaki tu jenis yang penyabar, mendengar kata & hobinya ialah mengangkat barang-barang. Korang boleh jumpa telekung sulam, kebaya sulam, kain ela, kain lace, kain chiffon & segala jenis kain disini. Dan siryes aku cakap, semuanya sangat sangat sangat cantik & murah! Sebab dia local product maka harga yang dijual sangatlah murah sehingga korang akan ternganga seluas yang mungkin.

Ramai artis Malaysia datang sini untuk buat beli kain & buat baju. Ramai jugak bride-to-be yang datang untuk beli kain buat baju nikah. Sesetengah kedai kain kat Pasar Baru ni pon amek tempahan dan dorang gerenti boleh siap dalam masa 1-2 hari. Yang penting siapin uangnya donk. Pasar Baru ni 6 tingkat dan sangat sesak. Kalau boleh datanglah seawal jam 10 pagi sebab dia bukak pukul 10pagi dan tutup pukul 5petang. 

Dibahagian luar, ada banyak jual kerepek-kerepek tempatan. Kerepek kat sini dipanggil cemilan. Dan cemilan keluaran Bandung yang paling femes sekali adalah pisang keju. Sedap tau. Susah nak cari ni, biasa ada kat Bandung jer. So belilah sepeket dua dan bagi kat kawan-kawan kat opis tu.

Berdasarkan pengamatan aku, rata-rata perempuan akan pergi ke Pasar Baru selama 2 hari untuk cukupkan nafsu shopping mereka. Oh ya, berwaspada dengan beg tangan anda sebab kat sini banyak pick pocket. Kalau boleh jangan bukak purse depan orang ramai, gulung-gulungkan duit dan simpan dalam pocket. Dan jangan lupa, pakai slipar jepun je, kalau nak kaki ang meletop cuba la pakai heels.

Ini adalah Pasar Baru yang sentiasa sesak - Google Image

2. Factory Outlet (FO)

Factory outlet ini adalah outlet yang menjual baju-baju branded & tak branded. Diorang panggil 'sisa ekspor' kat sini. Kalau korang lucky, korang dapat la beli baju Armani dengan harga Kiki Lala. Sisa ekspor ni barang ori tapi kena reject before dieksport, so dorang tolak dekat FO dan jual dengan harga murah. Tapi berhati-hati jugak, kadang-kadang diorang campur-campur dengan yang tiruan punya.

Baju kat FO ni ada class la. Quality pon baik. Harga pon kadang-kadang 'baik'. Orang lelaki boleh la shopping kemeja, tshirt, jeans, kasut, dan pelbagai accessories unik-unik. Metrosexual suka kot? Untuk orang perempuan pulak, korang boleh shopping baby T, blouses dan macam-macam lagi. Antara brand yang common adalah Armani Exchange, Guess, Zara, Ed Hardy, CK & MNG. Hari tu aku pon nampak Rozita CheWan beli baby T hehe. Baju budak-budak yang branded pon banyak. Barulah setanding anak korang dengan anak David Beckham kan.

FO ni macam boutique sebuah-sebuah. Aku syorkan korang pegi FO dekat Jalan Dago Atas. Contohnya macam Grande, Blossom, Episode, Runaway, Gossip, The Uptown etc. Lagi satu FO dekat Jalan Riau, contohnya macam Sahara, Secret, Branded Club, Cascade, Heritage, Unusual etc. Selain itu, boleh juga singgah di Rumah Mode yang terletak di Jalan Setiabudi.

Ini adalah The Secret yang terletak di Jalan Riau. - Google image

Rumah Mode yang terletak di Jalan Setiabudi - Google image

3. KARTIKA SARI

Korang wajib beli Brownies kalau datang ke Bandung. Ini dah jadi macam kewajipan semua tourist. Ada beberapa brand macam Amanda dan Kartika Sari. Tapi aku lagi suka Kartika Sari. Korang boleh datang ke main branch Kartika Sari di Jalan Dago. Besaq gila bangunan tu padahal jual brownies ja. Dan bangunan tu sentiasa ramai orang. Anyway, ada brownies bakar ada brownies kukus. Flavour pon macam-macam. Aku suka yang brownies kukus! Bila aku nak balik mesia jer mesti ramai dok kirim beli brownies ni. Mintak bukan sikit, 4-5 jugak. Memang aku tak belilah kan. Leceh nak bawak sebab box dia panjang. 

Kartika Sari yang terletak di Jalan Dago.

4. Bandung Indah Plaza ( tepi-tepi jalan)

Blackberry dan Indonesia dah macam isi dan kuku. Semua nak pakai BB. Sampai ada BlackBerry Lounge untuk entertain customer diorang. Anyway, kalau korang berminat nak beli cover BB, boleh la pegi ke Bandung Indah Plaza (BIP). Tapi tak payah masuk dalam BIP tu, betul-betul tepi jalan je korang akan nampak orang jual cover HP macam kat Petaling Street tu. Ingat. Yang jual-jual cover ni hanya ada pada waktu maghrib sampai malam. Siang takde, mungkin siang-siang dia pergi jual bakso, malam baru jual cover BB kot haha! Aku pasti korang akan rambang mata nak pilih. Harga sebijik dalam rp30,000 -rp35,000. Selalunya dia akan bukak harga tinggi, tapi takpe korang tawar je mintak harga yang aku cakap tadi, malas aku nak type balik sebab banyak nau nombor.

Ini BIP. Tepi-tepi jalan itu anda akan jumpa cover BB yang sangat unik & menarik.

Aku rasa sampai sini dulu kot. Lama betul aku type entry ni, masalahnya apesal aku gigih sangat haha? Takpe yang penting kalau korang datang sini, korang ada lah sikit knowledge and guidance kan? Takdelah totally lost. Lagipun insyaallah kalau aku dapat bantu korang, aku pon dapat pahala hihi. Nanti aku sambung lagi pasal benda lain yang korang patut tau bila travel ke Bandung okay? Sekarang aku nak makan dah kebuloq dah ni. Chow!

Thank you for reading this entry !

My Favorite Celebrity Homes

 Assalamualaikum =)

I am very fond of houses. Be it the exterior architecture, the interior design or even the landscape planning. Just so you know that my all time favorite magazine since I was little is Anjung Seri. Damn, the mag is one example of true satisfaction! To add the point, my dad was a former contractor. So since I was young, I was kinda exposed to building constructions and stuff. My dad always took me to the site and share his brilliant ideas of concrete & glass.

Because of my strong passion for houses, I always spend my free time playing The Sims. I've been playing this game since I was 10! And now I'm 22. I grow up with this game you know =').  I'm not very hooked about the game-playing, I just love constructing the house! Choosing the wallpapers, setting up the nursery room, select the appropriate kitchen counters. Man! The founder of The Sims is just plain genius.

TheSims. Pehhh suka gila aku dengan TheSims yang lama ni. TheSims 3 tak syok sangat.

And now, I would like to share some celebrity homes that caught my attention. They are just too beautiful to be true. Rajen pulak aku google malam-malam buta ni kan? Teehee jom letscekidautyaw!

1# Kim Kardashian's. Look at the mini garden!

 2# Nicholas Cage's. Castle much??

 3# Kenny Roger's. The lighting people, its all about the lighting.

4# Lisa Vanderpump's white English mansion is always on top of the list.

5# Nick Lachey's. Love the windows & the swimming pool. Voted for this!

6# Celine Dion's. The swimming pool itself is larger than the house. She calls it 'The waterpark'.

Cantek kan? Walaupun aku tau maybe in future aku duduk apartment je sebab harga tanah yang bapak mahal nak mamp, tapi aku nak berangan jugak. Dari angan-angan itulah terbitnya cita-cita. Dengan adanya cita-cita kita akan lebih berusaha untuk menjadi yang lebih baik. Ok apehal kau cakap macam noble giler ni. Tampar nak? Ok taknak bye. 

p/s : I'm in love with Nick Lachey's home. What's your favorite =) ?

Thank you for reading this entry !

I heart my parents more than anything!

Assalamualaikum =)

Nak update laju-laju sebab tengah study sebenarnya, esok ada paper at 8 hehe. Actually, 1 minggu sebelum exam hari tu, my dad ada call and said 'Adik hari sabtu ni ayah datang dengan ibu ok, saja nak tengok adik'. Masa diorang call tu hari selasa tak silap. Pastu I was like, Oh ok ok sure, nanti I'll pick you at the airport.

So on that day, aku bangun awal gila, siap boleh basuh kereta kau. Nak jemput parents kan, nama baik kena jaga. Tuhan saja yang tahu keadaan kereta aku macam mana. Macam baru lepas kena gempa bumi pon ada. Aku geleng-geleng kepala merenung keadaan kereta aku. Cepat-cepat aku amek sabun lifebuoy dan baldi.

Lepas dah basuh dan shining tahap maksima, aku masih tak berpuas hati. Aku masuk dalam rumah dan cari sesuatu yang wangi. Hmm mana la aku letak aku punya air freshener ni. Aku ingat nak sembur kereta aku guna minyak wangi tiruan yang aku beli kat Jatos itu hari. Tapi walaupun tiruan, rasa macam sayanglah pulak. Kedekut jugak aku ni, bisik hati kecil aku. Actually, hati tak kecil. Hati is the largest gland & the second largest organ in our body. Aku pon tak tau kenapa orang cakap hati kecil.

......... Akhirnya aku jumpa jugak air freshener perisa green apple dalam kotak longgokan kertas-kertas LI semester lepas. Tanpa rasa ragu, aku bukak pintu kereta dan spray dengan rakus. 3 minit lepas tu, aku tersenyum puas. Wangi gila kereta aku. Ni parents aku kalau naik ni mesti depa tak mau turun kereta, silap-silap depa nak bermalam dalam ni. Hiks aku gelak comel tapi tak comel sangat pon.

So aku pon geraklah ke airport seorang diri. Perjalanan mengambil masa kurang lebih 1 jam. Naik pening jugaklah kepala aku sebab pergi spray pewangi tu banyak sangat. Tula, padan muka aku. Tapi aku buat rilex jer la, malas nak mengungkit perkara lama. Aku masukkan CD Exist yang aku beli kat mesia itu hari dan bukak volume 18. Pehhh kalau pasang lagu Akon ni mau orang ingat aku tengah berclubbing dalam kereta. Sedar tak sedar, 1 jam jugak aku dah tangkap leleh...

Aku pon sampai kat airport dan cari parking. Yes, parking belambak! Lepas parking masuk dalam kotak aku turun and cari sign International Arrivals. Tunggu dalam 30 minit and then tiba-tiba aku ternampak seorang lelaki berumur dalam 50an, berkulit cerah & yang paling penting muka dia macam aku. Aku pon peliklah kan..ada pulak orang indon muka macam aku? ............ Eh ayah aku rupanya, patutla muka sama

Selepas cium tangan & pipi ayah & ibu aku, aku tolong bawak lunggage dan lead diorang ke kereta. Diorang nampak sihat, gembira aku hihi. Dalam kereta, aku baru nak start engine, sekali ayah aku pass sesuatu kat aku. 'Nah ini untuk adik'. Tak jadi aku start engine. Aku amek 'sesuatu' itu dengan pantas sebab aku ni kan jenis tak sabar punya orang. Uiiihhhhhh the latest Ipod touch! Tersentak jantung aku masa tu. Tapi aku tau jantung aku takkan ada friction yang berlebihan sebab ada pericardial layer yang meliputinya. Ah sudah, anatomi lagi.

Suka giler aku dapat Ipod touch sebab aku jarang ada gadget-gadget macam ni. Kalau ada pon, pasti aku beli pakai duit sendiri. Tersenyum lebar aku dan mulut aku tak henti-henti ucap thank you ayah i love you muah muah! Lepas tu aku rasa panas gila. Oh patutlah aku lupa nak start engine. Padanlah muka mak aku merah. Ingat dia baru balik facial, rupanya panas  haha!

Comel tak? Siap ada engraving lagi. Terharu sebab ayah saya sangat romantik =')

Senang sikit ada organizer, sebab dia ada banyak compartment. So, bolehlah masukkan semua gadgets dalam ni. Tapi kalau hilang memang meraung la...........

 Bershopping sakan dengan ibu =)

I feel so blessed kerana dikurniakan parents yang sangat-sangat tak berkira dengan anak-anak. Sanggup ayah & ibu datang bandung semata-mata nak hantar Ipod supaya aku tak stress sangat time exam ='). Tapi aku pulak yang stress sebab asek maen Ipod jer. Yelah dah abang aku tu pegi downloadkan game banyak-banyak siapa suruh...(sebenarnya aku yang suruh). 

Aku ingat lagi, aku pernah cakap yang aku rindu nak makan rendang yang ibu masak. Yup, ibu aku comel gila dia datang bawak rendang ayam & nasi impit untuk aku. Ayah & Ibu aku walaupun busy tapi kalau ada kesempatan diorang cuba juga untuk penuhi permintaan anak-anak. Kadang-kadang aku rasa sedih sebab aku ni suka sangat object apa yang diorang cakap. Aku tak taulah darah muda ke raging of hormone ke apa. Tapi aku tak pernah lupa nak doakan diorang dalam solatku...jasa diorang kat aku...amatlah besar..tak ternilai ya Allah. Aku harap aku boleh jadi anak yang baik. Aku juga harap aku dapat memberi manfaat kepada diorang.....kalau bukan sekarang, in future.......insyaallah

Thank you for reading this entry !

My Dream Guy.

Assalamualaikum =)

Kadang-kadang ramai orang suka bertanya soalan-soalan am seperti 'Apa ciri-ciri lelaki idaman anda?' Jawapan yang diberikan selalunya cliche ataupun bergantung kepada siapa idola anda time tu. Contoh jawapan cliche adalah seperti ini. Lelaki idaman saya mestilah beriman, encem & kaya. Beriman mesti disebut dulu sebelum ciri-ciri yang lain-lain supaya kelihatan islamik dan tidak nampak terlalu mementingkan harta. LOL! Jawapan mengikut idola pula adalah seperti ini. Saya harap lelaki idaman saya bermuka sweet ala-ala Korea, tinggi, berkulit putih, berambut pacak dan pandai menari mengikut rentak lagu SuJu Sorry,sorry. Obviously girlfriend you are talking about Choi Si-Won of SuJu!

In case kalau korang pernah bertanya, Dear FL, can you describe your dream guy?

Yeah sure, hari ni aku akan describe more or less about my dream guy. Kalau korang terasa macam sungguh unrealistic ini pompuan punya demand, just chill la. Dah kata pon dream guy. Of course la in my dream je kan hahaha. Aku bebas menggunakan kuasa imiginasi aku tanpa batasan. Ok takdelah tanpa batasan. Still berlandaskan syariat islam (jawapan selamat) haha! Nak cari yang boto-boto punyo kek dunio yang fana ni bolum tontu laei dapek. Takpolah, dalam mimpi pon bulih yo...

letscekidautyaw! ( tak ikut susunan tau )

1# A Man in suit

Blazer pengawas aku tak mahu. I want a good-looking guy with a hot smoking body in a fine, expensive suit! Eh apesal aku rasa macam aku tengah cakap pasal Beckham? Bias betul aku ni. Well aku sangat suka tengok lelaki in suit. Serious rasa macam segak giler, rasa macam nak pergi dekat and whisper OMAIGOD YOU LOOK SO HAWT WOULD YOU DANCE WITH ME BUT I DONT KNOW TANGO, LETS JUST DO THE GHETTO STYLE OR ZAPIN =') Tapi most of the time, a suited guy looks good only if he's tall & has a toned body.

2# A Man who goes jogging

Kalau lelaki tu bangun awal pagi untuk pergi jogging, dari situ pon korang boleh tau yang dia seorang yang berprinsip & berdisplin. Ok mungkinlah dia bukan ketua pengawas masa sekolah dulu tapi ada je librarian ataupun KRS yang berdisplin ok apa aku cakap ni asal aku kaitkan organisasi sekolah dengan dream guy aku? Duh. Tapi betul la, lelaki yang pergi jogging buat aku rasa hormat kat dia. Lagipun, aku sangat suka lelaki yang jaga kesihatan. Oh comelnya pergi dating kat watson sama-sama sebab nak cari multivitamin!

3# A Man who does the groceries.

Ini adalah ciri-ciri yang impress me the most! Like seriously, aku sangat sangat sangat sangat in love dengan lelaki yang tak kisah buat kerja perempuan. I mean macam pergi beli groceries sama-sama, dia yang tolak trolley, dia yang pilih toilet paper, dia yang amek telur berapa bijik, dia yang timbang cili padi berapa gram....owww sweetnya!

Nak nak dia buat suprise prepare dinner ke, tolong potong bawang ke. Memang you got a yes la from me. Sebab aku tengok, kebanyakan orang putih je ada ciri-ciri ni sebab diorang rasa lelaki dengan perempuan tu equal. Kalau kat komuniti kita ni ada jugak lelaki macam ni, bukan takde, tapi kuranglah sebab culture kita tak macam tu. Culture kita kan lebih kepada menghormati/menyanjungi suami. Kalau boleh suami tu tak payah buat apa-apa. That's why dari pergi pasar, ke tesco, memasak di dapur, jaga anak semua kita bagi kat perempuan. Padahal wife pon pergi keje. Sama je. Lagipun kalau suami tu lebih-lebih menolong isteri nanti orang dok mengumpat cakap yang dia tu asek dengar cakap bini. Typical meleis -___-

4# A Man who cleanses his face.

Aku suka tengok lelaki yang ada kulit yang bersih. Tak perlulah glowing, putih melepak, takde scar langsung itu dah melampau. Aku sebagai perempuan pulak yang malu bila jalan sebelah kau. Aku just suka je lelaki yang cuci muka bersih-bersih, tak kasi ada jerawat hehe. Bukan senang nak cari lelaki macam ni sebab kebanyakkannya ego takmo cuci muka.

Ok ni satu lagi pahaman pelik puak lelaki. No offence kay, aku just curious ja. Sesetengah lelaki, diorang rasa perbuatan mencuci muka dengan pencuci muka adalah soo gay. Kerana mereka rasa mereka adalah lelaki sejati yang kental, maka perbuatan mencuci muka dianggap mencalar maruah seorang lelaki.

Well tak kisah la, kalau muka encik licin macam tauhu jepun walaupun tidak menggunakan pencuci muka. Ni kadang-kadang lepas bersukan, muka ada acne, tapi masih berkeras takmo pakai. Like why so serious? Siapa yang menyebarkan pahaman sesat ni, ayahpin ke? geramnya aku.

Skin is the largest single organ which cover your head & your body. Kalau korang mandi pakai sabun sebab nak bersihkan badan, kenapa ada exception kat muka pulak? Kenapa tak boleh pakai pencuci muka untuk bersihkan muka? Muka pon kulit jugak. Kenapa korang diskriminasi dekat muka kenapa kenapa? Be fair. Kalau takmo pakai pencuci muka then tak payah pakai sabun jugak bila mandi.

5# A Man who holds his child

Needless to say, a man looks like a true hero to me if he holds the baby on one side and hold his wife's hand on the other side. Aku rasa la kan, lelaki nampak lagi 'lelaki' kalau dia buat benda-benda macam ni sebab it shows us his soft-spot. Which I find it very lovely indeed =')

6# A Man who can lead the prayer.

Ni aku bukan nak tunjuk islamik tapi siryeslah aku mahukan seorang lelaki yang boleh menjadi imam kepada aku dan anak-anak bila kitorang semayang berjemaah nanti. Baca yassin sama-sama setiap malam jumaat. Tolong ingatkan aku supaya jangan lewat-lewatkan solat (sila nyanyi lagu Ana Raffali). Siryes rasa macam confident jer boleh masuk syurga kalau ini macam teehee. Lagipun korang tak rasa awkward ke kalau the head of the family himself can't lead the prayer?

Well thats all from me. No offence okay lelaki-lelaki out there :) Jangan nak butthurt laju-laju sangat. I was just being random. Tak ada istilah betul atau salah dalam memberi pendapat masing-masing. Beauty is in the eye of the beholder. Apa yang aku nampak cantik mungkin kau tengok tak cantik. Jadi belajarlah terima pendapat orang lain. Jangan rage bila orang tu tak sama pendapat dengan kita. Chill man, chill hehe. Padahal korang chill je, aku yang gelabah lebih. Oklah bye.

Thank you for reading this entry !

Budaya makan yang tak sudah-sudah.

Hi assalamualaikum semua =)

Hari ni aku rasa terpanggil nak bercakap pasal budaya makan orang kita. Lately, aku tengok Mesia dah nak jadi macam Amerika dah. Makan tahap melampau. FYI, percentage of obesity people in USA is increasing each year, and nampaknya mesia pon tak mahu kalah dengan USA. Budaya makan la ni dah berubah, dah tak macam dulu lagi. Aku ingat lagi masa aku kecik-kecik, kalau nak makan fast food, mesti kena tunggu gaji mak ayah masuk dulu. Kiranya makan fast food hanya sekali atau dua dalam sebulan. Tak pon, kalau ada special occasion macam birthday ke dapat jadi ketua darjah ke, barulah mak ayah treat pergi pizza hut takpon mcdonalds & kfc. Nak makan kek? Haruslah tunggu birthday adik beradik ataupun hari guru baru dapat merasa makan kek. So as a whole, makanan selain nasi boleh dikatakan amat mewah bagi kanak-kanak 80-an seperti aku.

Sekarang? Ikut cakap IniAnwarHadi pon, hari tu dah makan TGI Jumaat, Resipi Rahsia dan hari ni nak p makan Market Ikan Manhattan lah pulak. Selang 2 hari pergi makan tempat mahal. Stakat McD & kepsi hari-hari boleh pergi makan. Nasi? Boleh kira ngan jari seminggu bapa kali makan nasi. Ada yang konon diet, I dont take rice. Tapi pergi makan kat tempat gini. (-___-) C'mon people just admit it haha! Rakyat Mesia dah kaya sekarang. Makanan bukan lagi satu keperluan tapi satu kemewahan. Kalau orang dulu-dulu mati sebab tak cukup makan. Tapi orang sekarang mati sebab terlebih makan. *ouuchh!*

Ini akibat kalau anda makan secara tak sihat. Oh tambah lagi satu, diabetes. Jangan kata overweight je tak sihat. Orang yang kurus pon belum tentu sihat. Kurus mungkin sebab genetic, tapi fat deposition kat blood vessel bagaimana pula? Ada je orang kurus kena stroke, ada je orang kurus kena heart attack. So, janganlah confident sangat yang anda sihat kalau anda tak exercise, makan sedulang tapi masih kurus. *Oh snap!*

Cuba tanya diri sendiri, apa yang aku makan untuk satu hari ni. Bape batang rokok yang aku sedut? Ada tak aku pergi exercise dalam seminggu ni? Am I leading a healthy lifestyle? *facepalm*

Jika jawapannya, pagi tadi aku makan nasi lemak ayam rendang dengan teh tarik extra large, tengahari aku makan kepsi dinner plate dan cheezy wedges kesukaanku, petang aku beli goreng pisang 2 hengget dan malam aku diet sikit, aku hanya makan 2 ketol cake secret recipe. Rokok aku tak isap sebab aku pompuan tapi anggap yang jawab soklan ni lelaki so lebih kurang 5 batang okok aku sedut rini. Exercise, ada jugak 4 bulan yang lepas aku panjat Broga tu pon sebab aku nak pegi shoot talent, kalau tak memang dah setahun aku tak jog, tapi lek la der, hari-hari aku pegi kelas jalan kaki what kira macam exercise la tu kan tapi aku pelik a berat aku makin bertambah dulu masa first year aku 50 jer skang aku dah 75kg. =')

Remember people, you are what you eat. Dont eat more than you should. It brings harm to you and your body. Cuba tahan nafsu, manage sikit diet korang tu. Kalau diri sendiri pon susah nak manage, macam mana nak manage orang lain? Kalau dulu umur 60 baru kena diabetes, hypertension, stroke. Sekarang umur 20-an dah kene diabetes. Umur 40 dah boleh kena stroke. Bagi aku, benda ni tak berbaloilah. Hanya kerana diri sendiri fail untuk manage diet, tak pepasal kita mati awal. Yup betol, ajal di tangan Tuhan. Tapi kita harus berusaha untuk tidak ke arah itu.

Ni aku nak habaq mai kat angpa ni. In healthy people, kita harus amek cholesterol less than 300mg perday. Sebiji telur ayam pon dah 200mg angpa tau. Kira tak dalam cake yang angpa dok kunyah tu ada 5 bijik teloq? Tak kira lagi puding caramel yang ada 9bijik teloq tu. Oh lupa, dalam ayam, daging suma ada cholesterol jugak. Ang kiralah sendiri betapa banyaknya cholesterol ang consume each day. Cholesterol banyak-banyak akan deposit dalam blood vessel lantas membentuk plaque dan menyebabkan hardening of blood vessel (artherosclerosis). Bila plaque tu tercabut dari blood vessel disebabkan high pressure dalam blood vessel, maka plaque tersebut akan circulate dalam BV yang sempit tu dan akan menyebabkan occlusion. Bila occlude kat brain, ang kena stroke. Bila occlude kat heart, ang kena heart attack. *Omjayy scarynye!*

Sekarang ni aku hari-hari breakfast makan quaker oats sebab dia boleh turunkan cholesterol dalam darah. Aku ada baca, start umur 20an, kita dah patut check lipid level dalam darah. Terkejut jugak aku, aku hengat orang tua start 40an je yang kena check lipid profile. Selain tu aku p jogging jugak dalam 2-3 kali seminggu sebab exercises boleh tinggikan HDL level & rendahkan LDL level. Dalam bahasa layman, HDL ni boleh kira macam 'good cholesterol' while LDL ni macam 'bad cholesterol'. Orang dok kalut cakap ngan aku, eh kau ni dah kurus, buat apa pegi jogging lagi? Salah salah. Aku p jogging bukan sebab aku nak kurus tapi sebab aku nak sihat. Memang sekarang tak nampak kesan dia, tapi aku percaya, in long term, it will bring goodness to me & my body.

So peduli apa orang kata, mulai hari ni angpa suma kena makan secara sihat & rajin-rajin pegi exercise na! Kalau kita tak jaga badan kita, sapa lagi betui dak? =) Marilah kita sama-sama menjadi health concious!

p/s: kurangkan/stop merokok sebab rokok boleh contribute to atherosclerosis.

update : kawan2 jangan salah faham. berat saya bukan 75kg tapi 46kg hehe. itu sekadar contoh!

Thank you for reading this entry !

Tips : Perkara Yang Korang Patut Amik Tahu Kalau Nak Pakai Braces :)

Assalamualaikum

Setiap hari bila aku bukak formspring jer mesti nampak soklan pasal braces. Semua soalan lebih kurang sama. 'Sakit tak pakai braces? Kena cabut gigi tak? Orang Malaysia kita ni ada satu fobia yang amat ketara. Iaitu fobia pergi klinik gigi atau jumpa dentist. Selagi gigi tak goyang, selagi dapat tolerate sakit gigi, selagi tu kental tak nak jejak klinik gigi. Jadi disebabkan kekentalan yang tidak berbelah bahagi ni, maka rakyat malaysia macam kurang exposure sikit pasal oral hygiene.

Ahh persyaiton kan semua tu. Janji hari ni aku nak share pengalaman aku dengan korang tentang liku-liku kehidupan seorang gadis bergigi besi ;) Aku taknak cerita pasal scientific fact. Yang tu korang boleh google sendiri. Aku nak cite pengalaman. Pengalaman tak boleh dijual beli lu tau tak. Pengalaman pon tak boleh diwarisi dari seorang ayah yang bertaqwa. Eceh asal macam pernah dengar je ayat tu. Tampar nak? Ah sembang lebat tak guna, jom baca pengalaman aku yang precious ni. (geli? aku pon!)

  

Fatin Liyana! Sudah memakai braces selama 1 tahun setengah namun gembira & berhati girang. Pakai braces sebab ada gigi taring yang tak align (gambar kanan 2008). Sekarang sudah align (gambar kiri 2010). Warna braces (elastic band) kegemaran adalah pink/baby blue. Terasa macam baby-baby gituu ahaks!

SAKIT TAK PAKAI BRACES?

Kalau aku kata tak sakit. penipu. nampak sangat aku nak promote orang pakai braces haha! Sakit oi. Tapi mula-mula je la. Sakit dia tolerable. Kalau korang pakai braces, ada 4 jenis kesakitan yang korang bakal alami. 

1. SAKIT BILA PAKAI SEPARATOR - separator ni adalah penjarak gigi. orthodontic akan letak separator kat in between gigi geraham korang yang kuat tu supaya gigi korang jarak-jarak sikit. Separator ni dipakai before orthodontic fix braces kat gigi korang. Kiranya rasa sakit tu sekali je. Tahap kesakitan adalah melampau sampai tak boleh nak makan apa-apa. Lama kesakitan : 3-5 hari

2. SAKIT SEBAB ADA ULCER - ulcer ataupon nama kampongnye mate ikan akan mula menumbuhi mucous membrane, justin bibir & lidah. Aku pernah cipta rekod 7 ulcer dalam satu masa. Tahap kesakitan adalah tahap tahap ayam jer kalau nak dibandingkan dengan kesakitan yang dialami ketika memakai separator. Kenapa boleh ada ulcer? Good question ladies & gentlemen. Sebab braces tu adalah besi yang dianggap foreign matter oleh cik mulut. Lagi satu, cik mulut menghadapi masalah adaptation yang menyebabkan brackett braces berlanggar-langgar dengan anatomy cik mulut anda. Lama kesakitan : 1minggu atau lebih bergantung kepada kehebatan cik mulut mengadaptasi

3. SAKIT SETIAP KALI FOLLOW UP SEBAB WIRE TERLALU KETAT - kesakitan ini akan datang menghampiri anda setiap kali anda balik dari follow up (sebulan sekali). Orthodontic akan ketatkan wire supaya gigi anda rapat. Tahap kesakitan bergantung kepada berapa ketat orthodontic tu bikin. Rasa sakit dia macam gigi nak luruh. Lama kesakitan : 1-2 hari.

4. SAKIT SEBAB CABUT GIGI - haa yang ni ramai orang cuak. cabut gigi memangla sakitkan sebab gigi tu sihat, utuh & cekal. Tapi apalah sangat cabut gigi sebatang dua untuk kecantikan yang abadi betol? Bagi aku semua ni bergantung kat kecekalan semangat kita. Kalau ko pikir sakit-sakit dah tentu arah la sakit. Cuba la sekali sekala korang pikir, alangkah indahnya cabut gigi, akan kucuba jadikannya satu hobi di waktu senggang. Kan? Aku dulu kena cabut 2 gigi. Geraham ok. Sebelum cabut gigi, kena 4 injection anestesia. Nasihat aku, 30 minit sebelum cabut gigi, telan pain killer & jangan tengok jarum. Yang penting, tabah bro!

MAHAL TAK BUAT BRACES?

Aku kurang tau pasal ini sebab aku buat kat indon. Tapi for sure, makan belanja yang banyak jugaklah. Member aku buat braces kat mesia, ade rm3.5k rm4.5k. Follow up pulak every month. rm100-rm200 setiap kali pergi. Tapi dia depends jugak orthodontic nak ganti apa, wire/brackett/band etc. Sekarang follow up aku every fortnight. Memang terasa mengalir a duit tu nak nak hospital tempat aku buat tu jauh. Duit minyak, tol semua tu kena amek kira. Kalau nak murah buat kat government. Waiting list 2-3 tahun. Tapi dorang focus more on budak sekolah.

SUSAH TAK NAK JAGA BILA PAKAI BRACES NI?

Tak susah. Yang penting follow up jangan miss ok. Follow up tu penting untuk determine progression gigi. Anyway, sebab pakai braces, jadi aku pakai 2 jenis tooth brush. 1 yang khas untuk braces (boleh cari kat guardian/watson) & 1 lagi interdental. Sebab pakai braces, makanan senang terlekat kat brackett, so it is advisable untuk beli interdental toothbrush supaya senang nak remove plaque. Aku kalau gosok gigi lama kot. 10 minit jugaklah. Lepas tu terus rasa penat, malas nak mandi LMAO. Oh ya, aku pergi mana-mana mesti bawak mineral water. You dont want that broccoli to stuck on your brackett dont you?

SEGAN TAK PAKAI BRACES?

Bangga. Asal nak segan? Eh jap jap pernah jugak segan masa cabut gigi tu kan. Gigi gongak wakakaka. Sebelum buat presentation siap buat disclaimer kat rakan sekelas, bagitau yang gigi aku gongak, kalau nak gelakkan silalah -__-. Tapi bila gigi dah mula teratur, thats the sweetest thing ever baby. Memang la aku nak senyum sampai telinga. The thing is, bila korang pakai braces, orang akan pandang korang like korang ni alien. Korang kena cekal & build up your confidence level. Dorang pandang tu bukan sebab korang nampak bodoh atau buruk. Tapi its just that, braces tu jarang orang pakai & people tend to stare & menghayati keunikan braces itself LOL ! 

- - - - - - - - - - - - - - - -

Ini saja pengalaman yang aku boleh share for the time being. Hari jumaat ni aku nak pegi follow up. Macam biasa I am terribly indecisive in choosing the color of my elastic band. Lepas tu mintak tolong doctor pilihkan haha. 'Doc kalo pake pink, sama warna apa ajah ya yang cocok?' Kikiki favourite dialog aku. Aku baru perasaan, setiap kali tuka warna, mesti warna pink kekal. Be it pink-blue/ pink-green /pink-red. Boleh tahan gurlish jugak aku ni ek? HaHa!

Harap dapat membantu korang sedikit sebanyak ;) Sorry kalao terover, sejak kawan dengan cikepal asek terover jer. Hahaha takdelah men2 jerrr. Anyway, bagi aku pakai braces takdelah teruk mana pon. Takdelah sakit sangat. Sakit kejap je lepas tu okdah. Macam sekarang ni, memang aku dah tak rasa sakit langsung. Ulcer pon dah lama takde. Mungkin 6 bulan yang pertama je kot rasa uncomfortable lepas tu korang rasa selesa sampai rasa sayang nak bukak! So pada sapa yang nak berbraces tu, sila teruskan niat anda! Akhir kata, yang baik datang dari Allah & yang buruk itu datang dari saya sendri. Take care!

Latest : Elastic band warna Pink/Orange. Click for a larger resolution. Uaii gigi datin ko kemain putih lagi, boleh masuk iklan Darlie hehe.

Thank you for reading this entry !