Menu puree & bubur untuk baby 6 bulan dan keatas (Ajda's weaning journey)

Assalamualaikum


Harini ummi nak share pasal Ajda's weaning journey. Sorrylah eh, Ajda dah 1year 6 month barulah ummi dapat nak update pasal cerita dia weaning. Padahal dah 1 tahun berlalu hehe.

Ok jom flashback kepada zaman Ajda berumur 6 bulan. Masa tu, kami bertiga stay di Lido Residency Cheras. Ummi houseman di PPUKM dan abi baru pindah ke KKM Putrajaya dari HTAA Kuantan. Takde maid, semua housechores kami berdua buat sendiri. Ajda kami hantar ke rumah babysitter (thankyou mak Farah jagakan Ajda dgn begitu baik!) di Batu 10 Cheras. Bila ummi oncall, my sis in law akan datang teman husby jaga Ajda (thankyou cikna!). Masa tu condo kitorang mengadap KLCC tau. Balik rumah walaupun penat lotai tapi bila tengok muka Ajda, muka Abi, tengok KLCC (pehal tetiba) rasa macam bersemangat dan hilang rasa semua penat :')

Bila Ajda dah nak masuk 6 month, nak start weaning, ummi adalah insan yang paling excited gila dan gila. Ya memang gila, bukan typo.  Sebab setiap kali postcall, dengan mengantuknya, sanggup ummi meredah jem sebab nak merayau kat mall untuk cari cutlery & feeding set yang comel-comel untuk Ajda hehe. And....semua makanan Ajda adalah homemade, ummi masak sendiri tau. Ini namanya gigih hikhik.

Decided to settle down with NUBY. Masa ni ada sale 20% kat Parkson Nu Sentral. Itu pasal beli the whole Nuby feeding set :)

High chair abi belikan untuk Ajda dekat Aeon Maluri, brand Sweetcherry. Mulanya nak beli IKEA tapi yang ni lebih sturdy. Tak sangka design Sweetcherry comel & kualiti macam ni. Bagusnya high chair ni sebab table tu ada tray (Orange). Kalau kotor, boleh angkat and basuh the tray je.

MENU HOMEMADE PUREE

Masa Ajda 6 - 8 month, ummi start bagi homemade puree.

Antaranya adalah :

• Puree labu (pumpkin)
• Puree keledek (sweet potato)
• Puree pisang (banana) 
• Puree lobak (carrot)
• Puree kurma (dates)

Cara-cara : 

• Potong bahan bersaiz dadu, untuk kurma buang biji.
• Steam bahan. 
• Bila dah lembut, blend atau mash.
• Add on a lil bit of water/ebm to get the consistency that you desire. 

Tips : 

Steam dalam periuk nasi je, cepat. Toksah kalut nak guna steamer bertingkat tu. 

Puree banana tak perlu steam, mash je.

Tambah ebm instead of water lebih bagus!

Tapis bahan blend, terutama sweet potato sebab banyak urat. Nanti baby tercekik hehe.

 Puree pumpkin. Tambah ebm sikit bagi cair. Ajda suka sangat!

Puree sweet potato. Ni pon sangat sedap sebab manis! Ummi mash guna Nuby's Steam & Mash set.

MENU BLENDED PORRIDGE

Masa Ajda 8 - 10 month, ummi start bagi homemade blended porridge.

Antaranya adalah :

• Porridge + chicken + carrot + spring onion
• Porridge + anchovies + celery + spinach
• Porridge + dory fish/salmon + spinach + tomato
• Porridge + anchovies + zucchini + pumpkin

Cara-cara : 

• Masak bubur nasi
• Masukkan semua bahan dalam bubur nasi
• Bila dah masak, tutup api, tunggu sejuk dan blend
• Tambah air jika bubur terlalu pekat

Tips :

Lebih jimat masa kalau masak bubur guna lebihan nasi daripada guna beras.

Style ummi adalah bubur nasi + 1 protein (ayam/ikan) + 2 sayuran. Guna je sayur apa-apa yang ada dalam fridge. 

Tambah olive oil untuk bagi anak gemuk sikit hihi.

Blended porridge ni memang sedap gilo. Nak nak masa ko baru lepas blend, semua ingredient mixed in together..memang wangi! Ni ummi blend untuk stock seminggu

FROZEN FOOD STOCK

Untuk mommy yang bekerja, adalah tidak bijak untuk memasak bubur nasi setiap pagi kerana ianya time consuming. Macam ummi dulu, pukul 6.30 pagi dah perlu ada di hospital. Jadi ummi perlu bertindak kreatif serta menjimatkan masa. 

Maka ummi telah buat frozen food stock untuk Ajda selama seminggu. Biasanya ummi akan buat 2 menu supaya Ajda tak boring makan benda yang sama untuk seminggu hehe. Memang menjimatkan masa!  Pagi-pagi ummi cuma perlu packkan Ajda 2 cube je from the freezer. One for breakfast & one for lunch. 

 Korang cuma perlu beli freezer food tray / mini freezer cubes je untuk frozenkan blended porridge/puree tadi. Macam dalam gambar ni adalah mini freezer cubes. Yang ni senang sebab individual portion. Just ambil je berapa cubes yang diperlukan untuk berapa kali makan. Ummi dulu suruh babysitter thaw kan dalam air panas, so by the time nak makan dah cair dah blended porridgenya :)

Nuby Freezer Tray. Yang ni leceh sikit sebab kena pop up 1 portion from the tray then kena masuk container lain untuk makan. Bila nak hantar ke babysitter tu memang renyah sebab ada banyak steps. Freezer tray ni sesuai kalau nak makan kat rumah je.

Sayang ummi bambam makan homemade food ummi prepare dulu. Bila kita prepare makanan untuk anak, sambil-sambil tu kita selawat, kita doa..agar anak jadi anak yang solehah, sihat dan pandai. Inshaallah!

Hope that helps!
Please share your child's weaning journey at the comment section :)


Thank you for reading this entry !

Panduan Makanan Baby 6 bulan dan keatas (Weaning)

Assalamualaikum


Ummi nak share tentang menu makan Ajda. Ajda sekarang berumur 1 year 6 month old. Ajda ni takdelah kuat makan mana, tapi alhamdulillah bukan picky eater.

Ummi start bagi Ajda makan when she was 6 month old. Start dengan homemade puree, kemudian by 8 months dah start makan blended porridge with chicken/meat/fish & vege. Bila gigi Ajda dah banyak, around 10 months macam tu, ummi bagi Ajda makan soft-solid macam babypasta. Bila Ajda dah 1 year old, ummi memang kasi family meal. Apa ummi makan, suap Ajda sekali hihi.

Jangan lupa 3-days-rule ya mommy to rule out any allergy. Maksudnya, setiap kali kita introduce new food, mommy bagi food itu sahaja tanpa campur bahan lain selama tiga hari. Contohnya, kita bagi chicken porridge. Jangan campur anchovies or meat sekali..kalau anak develop allergy..mommy tak tau who's the culprit. Allergy reaction yang mungkin terjadi adalah seperti naik ruam-ruam gatal, muntah atau cirit birit secara tiba tiba, atau mungkin sesak nafas. Kalau lepas makan tu, dalam masa 30 min - 1 hour terjadinya symptom macam diatas..maksudnya allergic lettew.

Ini antara contoh food yang mommy boleh introduce dekat anak. Sebab ni US punya jadi depa start bagi makan since 4 month old. Mengikut Polisi Penyusuan Susu Ibu Malaysia, kita kena start bagi makan at 6 month old ye. Kalau ada sayur atau buah dalam gambar ni yang susah nak cari kat grocery store (baca : blueberry, apricot) tak perlu gigih mencari ye. Sila bertenang dan cari sayuran serta buah-buahan khatulistiwa.

Ummi nak share some Weaning tips 😆😆

1. Homemade food is always the best

Less salt, sugar and preservatives

2. Tambah garam & gula hanya apabila anak mencapai umur 1 tahun dan keatas

Tambah sedikit sahaja sebagai perasa. Kalau letak banyak nanti anak dah besar kuat masin!

3. Perkenalkan sayuran sebanyak mungkin

Baby ada taste bud memory. Bila dah terbiasa makan sayur sejak kecil, nanti dah besar dia takde masalah nak makan sayur. Ajda sejak baby dah makan tomato dan timun. Sekarang ni pantang ummi makan nasi lemak..dia mintak timun.

4. Ajar anak duduk di high chair ketika makan

Displinkan anak tentang table manners. Jadi anak akan faham bahawa setiap kali meal time dia perlu duduk di high chair dan makan

5. Makan bersama family

Bila anak tengok seluruh ahli keluarga makan sekali, dia akan excited untuk makan.

6. Sulamkan dengan air kosong

Always, always sediakan sippy cup ketika anak makan sebab kadang kadang diorang ni kunyah laju-laju lepas tu high risk untuk aspiration!

7. Ajar anak makan family meal ketika dia mencapai umur 1 tahun

Senang untuk parents. Bila bawak anak jalan jalan dah tak perlu sediakan bekal lagi sebab anak akan makan apa yang kita makan.

Ajda masa 6 month old. Makan blended plain porridge :) Bulatnya anak ummiiii

 Ajda 1 year 5 month old. Makan Hor Fun dekat Old Town dengan Mamaja!

Ajda 1 year 6 month old. Makan bolognese pasta dekat San Fransisco Coffee.

Throwback homemade food masa Ajda below 1 year old. Ni blended porridge + chicken + spring onion. Ummi buat stock for 1 week and frozenkan!

Dont make it hard and burdening for you mommy. Bagi je anak makan apa yang uolls biasa makan dekat rumah. Janji bernutrisi dan sihat. Tak perlu nak beli sayur-sayur import, organic oats, gluten-free flour kalau anak uolls takde sebarang allergy. Nanti anak dah besar, dia makan kat kantin sekolah, mana ada sayur-sayur import tu bagaiii. Just be realistic!

Nak ummi share menu homemade food Ajda masa dia less than 1 year old? Walaupun aku houseman dan takde maid time tu, tapi still mampu bekalkan Ajda dengan homemade food bila hantar ke babysitter setiap hari. Yang penting time management hihi!

Thank you for reading this entry!

Ajda's mini garden

Assalamualaikum

Ummi adalah sejenis ummi yang sangat suka memasak dan mengemas. Tapi paling tak suka gardening. Bukan tak suka, tapi lebih kepada sakit hati bila apa aku tanam semuanya matiii.

Dulu masa medical student, ummi pernah tanam pokok cili. Reason being sebab bila nak makan maggi, ummi boleh terus petik cili dari pokok. Krik krik krik. Punyalah lama aku tunggu ko nak keluar pucuk, kesudahnya tanah pokok cili tu kering kontang ye tidak berpenghuni.

Tapi sebagai ummi, kita mestilah instill good values in our children kan. So ummi yang sekarang bukanlah ummi yang dulu. Ummi dah google dah cara nak tanam pokok yang betul. Jadi ummi decided untuk buat Ajda's Mini Garden. Tujuan ummi buat gardening ni supaya bila Ajda besar nanti, Ajda akan sayang mother nature dan ada rasa tanggungjawab untuk menjaga bumi dan alam sekitar. First step always start at home. Jadi kita tanam sayur-sayuran dulu.

WEEK 0 : Ni Kailan seeds..yay nanti boleh harvest buat kailan ikan masin hihi

WEEK 2 : Kailan ni dah macam rumpai laut dah ummi tengok. Cepat betul dia tumbuh. Kena transfer pergi pot yang lebih besar nampaknya.

Sebab percubaan menanam Kailan berjaya..(walaupun tak dapat hasil..baru dapat pucuk hihi tapi consider berjaya lettew) ummi ajak Ajda tanam pelbagai lagi sayuran macam Pai Sai, Pak Choi dengan terung.

WEEK 2 : Suburkan Pak Choy Ajda hehe..tak sia-sia ummi belajo kat youtube

Tiap petang after fetch Ajda from her school, ummi akan bawak Ajda pergi ke mini garden ummi to water the plants. Memang ada belikan special mini watering can for her. Tapi kena bersabar sket sebab habis banjir lemas pokok aku Ajda siram haha.. Fine motor tengah developing...of course :)

Yang tak boleh belah itu hari Ajda ambil hand shovel pastu dia keruk the soil... pucuk terung ummi mati terbelah dua. Sekian laporan dari Ajda's mini garden.

Ps : Nanti kalau membuahkan hasil..ummi update lagi sayur Ajda ni ye!

Thank you for reading this entry !

Statement terbakar

Assalamualaikum

Salam Ramadhan yall!


Masa aku pregnant aku ada banyak kerisauan. Takut tak dapat jadi ibu yang baik. Takut cuai. Takut takda kesabaran yang tinggi. Takut takda kecekalan nak berjaga malam (padahal dah biasa oncall) hehe.


Aku ni tak expect pon nak pregnant sebenarnya. Baru je kahwin like 2 bulan, tiba tiba pregnant. Yang tak boleh blah tu, kitorang PJJ hehe. Dengan career aku yang memerlukan daya konsentrasi serta tenaga fizikal yang tiada tolok bandingan, rasa macam impossible je nak pregnant masa tengah jadi houseman ni.


Impossible impossible pon, berjaya jugak kuharungi alhamdulilah. Berbalik kepada kerisauan tadi, walaupun aku fikir macam macam tapi aku ada good family support. I know my mom and my husband will be there for me. And I know myself well. Aku ni jenis main harung je kalau benda dah depan mata. Malas nak fikir. Just get things done.


Sebelum Ajda lahir, aku ada baca buku macam mana nak handle newborn. Kalau menangis nak buat apa, macam mana nak mandikan baby, kalau baby selsema nak buat apa etc. Taknaklah dependent kat mak aku 100%. Ajda is my daughter, I should be responsible for her health.


So bila Ajda lahir, the test begins. Bila dia menangis, aku cek pampers, feed her, or sapu minyak telon dekat perut dia. Kalau tak jalan jugak, aku pasang surah Al-Baqarah. Just in case ada lak syaitonnirojim yang dok terperanjatkan anak aku kan hepp. And the cycle repeats. Tengok aku macam relax je jaga anak, mak aku pon relax jugak. Lagipun she's a working mom. Dia pon bz dan tau penat jugak. My mom just tolong masakkan lauk pantang for me and tunggukan Ajda masa I tengah berurut. The rest I buat sendiri. Pulak my husband only come back during weekend, jadi memang I jaga Ajda 24hours by myself. Tapi kalau my husband is around, memang best sebab I akan take turn dengan dia untuk jaga Ajda.


Selain daripada ilmu yang I dapat from the books, I pon ada consult my mom jugak. Sebab books cant beat experience you see. So I dapat knowledge parallel from both book and my mom. My mom pulak jenis percaya kat I sebab I doktor. Whatttt... Padahal kat medical school takde belajar pon macam mana nak mandikan baby, macam mana nak jaga anak semua.


Teringat satu hari ni, according to my mom Ajda dah ready nak mandi dalam tub. Sebelum tu I lap je dengan wet sponge. So my mom cakap


' Ha harini Atin boleh start mandikan Ajda dalam tub '


What the. I iz cemas. You see newborn kan fragile, badan dorang lembik-lembik lagi. Nak nak Ajda yang premature ni. Nak mandikan dalam tub, nak pegang macam mana, I have no idea. Menambahkan lagi pressure, mak aku melaungkan statement terbakar ini


' Ko kan doktor, macam macam procedure ko dah buat, takkan takut nak mandikan baby?'


Weyh aku pantang dicabar. Terus aku bukak buku serta youtube untuk melihat demonstrasi cara-cara memandikan baby haha. Kesianlah anak, jadi bahan experiment ummi . Aku ok je buat-buat benda gini first time janji takde sape membebel. Aku tak suka orang komen apa aku buat. Bagusnya mak aku jenis tak komen banyak, janji you get things done. Dia just tanya, dah mandikan Ajda? Dah? Ha bagus cucu tokibu dah wangi.


Sama jugak masa Ajda selsema, hidung dia macam tersumbat. Aku tanya mak aku nak buat apa. Sebelum mak aku bagi tips nak buat apa, dia bagi dulu statement terbakar


' Ko kan doktor, takkan tak tau nak buat apa '


Haha my mom knows me well. Aku ni jenis yang baru nak bergerak bila kena cabar. Kalau tak aku chill relax tak kuasa nak buat apa-apa. Sebab tu mak aku selalu bagi statement terbakar LOL. Aku ingat lagi mak aku cakap


 ' Ibu tolong-tolong ko masak lauk pantang, carikan bidan urut, tolong tunggukan Ajda kejap-kejap boleh la. Kita kena jaga anak kita sendiri.. Jangan mengharapkan orang lain jaga anak kita. Nanti dah habis pantang, dah nak start kerja, terkial-kial tak pandai nak urus anak dan rumantangga. Kita kena rasa sendiri susah payah membesarkan anak, supaya kita hargai ibu yang membesarkan kita '


Terima kasih ibu diatas segala tunjuk ajar dan kasih sayang ibu terhadap atin :')

Tok ibu bising takut Ajda kena gigit nyamuk. Cepat cepat abi pergi beli hehe. Ajda dah ada kelambu yay! Takut lettew tok ibu bagi statement terbakar lagi.

Thank you for reading this entry !

AJDA genap sebulan !

Assalamualaikum

Happy birthday anak!


Ajda sepatutnya lahir harini, 25 May 2016 kalau ikut my EDD. But in O&G, if anything jeopardize either the mother or the baby, then we have to get the baby out like pronto! Makanya, Ajda telah dipaksa untuk melihat dunia ini sebulan lebih awal :)

Premmie baby ni special sebab dorang ada 2 birthday. Satu adalah tarikh OFFICIAL baby lahir, dan satu lagi adalah tarikh SEPATUTNYA baby lahir (follow EDD). So mengikut corrected age, Ajda baru day 0 hari ni!

But kalau ikut official birthday, hari ni Ajda dah genap sebulan. Pagi-pagi lagi ummi dah siapkan Ajda untuk bawak pergi KK for anthropometry measurement and vaccination. Cam tak caya ummii dah ada anak :")

Masa lahir berat Ajda 2.21 kg. In a week, her weight dropped to 2.03kg. (It is normal for baby to lose some weight during their 1st week of life). Today, Ajda dah naik 2.9kg wuhuuu :)

 Ini Ajda day 11, upon discharge from NICU. Kurus anak ummi, takde pipi :')

Ini Ajda day 30. Pipi dah naik, dagu 3 lapis, posing nak curlas gitchew. Thanksla ummi for the pic.

Nanti next check up ummi upload lagi gambar Ajda. Mana tau time tu dagu Ajda dah 5 lapis :)

Thank you for reading this entry !

Meet AFLjunior...!

Assalamualaikum

Sorry for the long silence.

Ehem.... 3 weeks ago, on 25 April 2016... I gave birth to a lovely princess. She was born prematurely at 35w5d with a good weight of 2.2 kg. Though we had a prolonged hospital stay as she was admitted to the NICU, but alhamdulillah the three of us made it through.

We named her,

AJDA BT ANWAR FAZAL

Ajda in arabic means 'bermanfaat' or in latin means 'helper'. Semoga anak ummi dan abi selamanya mampu memberi manfaat sejagat. Dan menjadi kitchen helper ummi yang rajin. Hiks :)

Welcome to the world, anakku!

Thank you for reading this entry !